ニキビ跡に効く食べものってなんだ❓

こんにちは❗️

男子高校生の

ニキビ改善アドバイザー

ひごちゃんです✨

いつもLINE＠配信に質問や

スタンプを送ってくださる方へ

日々の感謝の気持ちを込めて

１００人以上の男子に

ニキビの悩みを聞いた

私が、”ここだけ”でしか知れない

ニキビ改善のノウハウをブログで丁寧にお答えする。

『Q＆Aコーナー』👏

今回は、

「ニキビ跡って

　どうしたら治りますか❓」

とご質問を頂いきました。

ニキビ跡でお悩みの方は

多くいらっしゃるのではないでしょうか❓

私もそうでした。

鏡みるたびに、

「いつ治るんだろう・・・。」

「治るのかな・・・。」

毎日そんな不安に

襲われました。

でも、もう安心してください。

そのお悩みとは、

今日でお別れです。

今日お伝えすることを

毎日取り組んでいただければ、

必ずニキビ跡は治ります。

ニキビ跡に効く食べ物、

それは、

「みかん」です。

みかんには、ビタミンCをはじめ、

ニキビやニキビ跡に効く

ビタミンが、非常に多く含まれています。

みなさんは、

ビタミンCと聞くと

何を思い浮かべますか❓

黄色くて、酸っぱい、

”あれ”を思い浮かべた方が

多いのではないでしょうか❓

でも、そんなあなたに

お伝えしたいことがあります。

みかんの方が

レモンより、

ビタミンCが多い

って知ってましたか❓

また、みかんには、

ヘスペリシン（ビタミンP）が

豊富に含まれています。

しかも、

このヘスペリシンは

他の果物にはあまり含まない

珍しいビタミンです。

このヘスペリシンという

栄養素は肌の新陳代謝を

活性化させる働きを持っており、

ターンオーバーを

促す効果があります。

これによって、

ニキビ跡を改善させることが

できるのです✨

本気でニキビやニキビ跡を

治したい人は、

今、私に、

「今日から毎日みかんを食べます❗️」

とラインでメッセージを送ってくださいね💞

今回はここまで❗️

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました✨

また明日お会いしましょう♬

ではでは👋💞

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