あなたのニキビ、そのままで大丈夫？⑥
こんにちは！
「恋する男子大学生の
肌の応援サポーター」
ひごちゃんです🎶
今回の記事では、
「できてしまったニキビの対処法」
についてお話していこうと思います。
今回の記事の内容を知ることで、
あなたは好きなあの子に
必ず”一歩”
近くことができます。
”一歩”は小さいかもしれませんが
肌に関しては、
”一歩”の積み重ねが
とても大事です。
今回のスキルを身につけると、
こんな変化があります。
好きな子が学校で
自分と話している時に
じろじろと
自分の顔を見てきます。
なんだろうと
不思議に思っていると
「肌綺麗になった？」
と聞かれます。
前までは自分のことなど
見向きもしてくれなかった
”あの子”がそんなことを
聞いてくるかもしれません。
しかも、自信のなかった肌を
あの子が褒めてくれる。
１ヶ月後の今頃に、
そんな体験を
”あなたが”しているのです。
しかし、
今回のスキルを
知らないあなたには、
こんな未来が待っている
かもしれません。
好きなあの子と
過ごす日々は
この上なく
楽しいもの。
しかし、彼女が
自分のものではないことに
もどかしさも感じる日々。
恋って
幸せなものであり、
残酷なものでもありますよね。
いつかあの子を
自分のものにできる日々を
夢見て過ごす学生生活。
そして、気づけば
男として
見向きもされないまま
迎えた卒業の日。
そんな結末が
待っているかもしれないのです。
肌男になって
好きなあの子と付き合える
未来に”一歩”近く
それとも
好きなあの子に男として
見向きもされないまま終わる未来
どっちがいいですか？
今、この瞬間、
選択するのは
「あなた」です。
それでは、
本題に入ります。
ニキビって
どんなに気をつけていても
できてしまうこと
ありますよね。
ニキビは治りにくいし、
いつ治るのかもわからない。
と悩む男性の方は
多いのではないでしょうか。
ニキビが気になるのは
男子も女子も同じです。
しかし、
「なにか対策をしているのか」
と聞かれても
ほとんどの男性の方が「別に」
と答えるのではないでしょうか。
ニキビで悩む男子が多いのは、
女性のようにお肌ケアを
気にしていないことが
原因の一つです。
それなら、
ほとんどの女子が
気をつけている方法を
実践しない手はありませんよね。
女子がやっている
ニキビの治し方や
お肌のケア方法を
ご紹介します。
☆「ストレスを溜めない」
私たちは
強いストレスを感じると
緊張状態になります。
その状態が長く続くと、
男性ホルモンや
分泌されます。
皮脂の分泌が多くなって
脂性肌になったり、
肌が固くなって
皮脂が詰まりやすくなります。
それが、ストレスが原因で
ニキビのできるメカニズムです。
ストレスをためない工夫としては、
・有酸素運動する。
・ビタミンB群を多く摂る。
・森林浴に出かける。
・趣味や時間をもつ。
その他にも、
旅行に出かける、
映画を観るなど、
非日常的な体験や
時間を過ごすことは効果的です。
ストレス状態というのは、
一つの問題に集中し過ぎて、
周りが見えなくなっている
状態でもあります。
一度リフレッシュすることで、
ストレスだと感じていたことが
そうでなかったと
思えることも多いのです。
ニキビが治らないと
考えすぎるのも、
ストレスをためる原因の
ひとつかもしれませんね。
男子であれ女子であれ、
大人になってからできるニキビは
なかなか治りにくいのが
特徴でもあります。
だから、一つ一つ
心当たりのある原因を
解決していくことが大切です。
外的要因（洗顔や紫外線対策等）
内的要因（食生活や睡眠不足等）
の両面から取り組んでみることを
お薦めします。
好きなあの子に
”一歩”近くために
今すぐできること🎶
夜寝る前に、自身にとって
リラックスできることを
してみてください🎶
これで
好きなあの子に
必ず”一歩”近くことができます。
「恋する男子大学生の肌の応援サポーター」ひごちゃんでした🎶
ではでは(^^)／~~~
