あなたのニキビ、そのままで大丈夫？⑤

こんにちは！こんにちは！

「恋する男子大学生の

肌の応援サポーター」

ひごちゃんです🎶

　今回の記事では、

「できてしまったニキビの対処法」

についてお話していこうと思います。

 

今回の記事の内容を知ることで、

あなたは好きなあの子に

必ず”一歩”

近くことができます。

”一歩”は小さいかもしれませんが

肌に関しては、

”一歩”の積み重ねが

とても大事です。

　今回のスキルを身につけると、

こんな変化があります。

好きな子が学校で

自分と話している時に

じろじろと

自分の顔を見てきます。

なんだろうと

不思議に思っていると

「肌綺麗になった？」

と聞かれます。

前までは自分のことなど

見向きもしてくれなかった

”あの子”がそんなことを

聞いてくるかもしれません。

１ヶ月後の今頃に、

そんな体験を

”あなたが”しているのです。

しかし、

今回のスキルを

知らないあなたには、

こんな未来が待っている

かもしれません。

好きなあの子と

過ごす日々は

この上なく

楽しいもの。

しかし、彼女が

自分のものではないことに

もどかしさも感じる日々。

恋って

幸せなものであり、

残酷なものでもありますよね。

いつかあの子を

自分のものにできる日々を

夢見て過ごす学生生活。

そして、気づけば

男として

見向きもされないまま

迎えた卒業の日。

そんな結末が

待っているかもしれないのです。

肌男になって

好きなあの子と付き合える

未来に”一歩”近く

それとも

好きなあの子に男として

見向きもされないまま終わる未来 

 

どっちがいいですか？

今、この瞬間、

選択するのは

「あなた」です。

 

それでは、

本題に入ります。

ニキビって

どんなに気をつけていても

できてしまうこと

ありますよね。

ニキビは治りにくいし、

いつ治るのかもわからない。

と悩む男性の方は

多いのではないでしょうか。

ニキビが気になるのは

男子も女子も同じです。

しかし、

「なにか対策をしているのか」

と聞かれても

ほとんどの男性の方が「別に」

と答えるのではないでしょうか。

ニキビで悩む男子が多いのは、

女性のようにお肌ケアを

気にしていないことが

原因の一つです。

それなら、

ほとんどの女子が

気をつけている方法を

実践しない手はありませんよね。

女子がやっている

ニキビの治し方や

お肌のケア方法を

ご紹介します。

☆「タバコはニキビ回復を邪魔する」

ニキビ治療とたばこ。

関係ないようにみえて、

実はニキビ悪化にもつながる

害があることをご存知でしたか？

たばこに含まれるニコチンは、

ビタミンCを破壊する原因のもと。

ビタミンCというのは

活性酸素を除去する

（＝炎症を抑える）

働きがあります。

そのため、ニキビを治したり

予防のためにも必要な栄養素なのに、

それを邪魔してしまうのです。

ちなみに、成人男性が１日に

最低限摂取すべきとされる

ビタミンCの量は100mg。

それを食事での

含有量におきかえると、

みかんなら3.3個分

（１個あたり約30mg）

しかし、１本のたばこで

破壊されるビタミンC量が

約25mg〜100mg。

もし、あなたが１日10本

喫煙しているとしたら、

どれだけのみかんを

食べないといけないのか・・・

たばこは百害あって一利なし

とはよく言ったものです。

そんなニキビの炎症を

抑える働きがあるビタミンCは、

たばこ以外にも

多く消費されてしまいます。

紫外線を多く浴びたり、

アルコールのとりすぎ、

激しい運動など・・・・

積極的にビタミンCを

摂取するようにしましょう。

好きなあの子に

”一歩”近くために

今すぐできること🎶

ビタミンCを含んでいるものを

何かしら摂取しましょう🎶

できれば食べるのが理想です。

 これで

好きなあの子に

必ず”一歩”近くことができます。

 「恋する男子大学生の肌の応援サポーター」ひごちゃんでした🎶

ではでは(^^)／~~~