オナニーをした方がニキビが治るってしってた❓

こんにちは❗️

男子のニキビ改善アドバイザーの

ひごちゃんです😄✨

今回は、

多くの男子高校生から

ご質問いただいている

「オナニーすると

ニキビができるって本当ですか？」

というご質問に

お答えしたいと思います❗️

では、

早速解説していきます❗️

オナニーをしすぎると、

男性ホルモンである、

テストロテンが分泌されます。

そのテストロテンは、

皮脂の分泌量を増やします。

皮脂は、ニキビの餌になるので、

皮脂量が増えることで、

ニキビができやすくなります。

逆にオナニーして我慢しても

テストステロンの分泌量は増えますし、

ストレスも溜まる分、

よりニキビが出来やすくなり、

悪循環に陥ります。

だいたい皆さん、

オナニーのせいで

ニキビができると思っており、

「オナニーやめたいけど

やめれない・・・。」

「オナニー我慢してたのに

 またしちゃった・・・。」

 オナニーをしてしまった

罪悪感から、

ストレスを感じて、

ニキビができたり、悪化する

悪循環におちいっている人が

たくさんいるなと

この活動をしていて感じました。

ムラムラする経験は

誰にでもあることです。

もう、今日から

罪悪感は感じなくて

大丈夫です❗️

オナニーをするかしないかよりも、

ストレスを溜めないことの方が

何より大切になります。

ニキビを治す上での

一番の重要ポイントは、

食事・運動・睡眠の

生活習慣を見直すことです❗️

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困っているのならば、

個別にLINEで相談に乗ります。

私なら必ず

あなたのお役に立てるはずです。

今回はここまで❗️

最後まで読んでいただき

ありがとうございました💞

次回またお会いしましょう♬

ではでは👋✨

私のブログが、

あなたのお役に立てていることを願って🌠

HIGO

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